Falafel
333 kcal
Valor calórico
31,8 g
Carboidratos
13,3 g
Proteína
17,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
333 kcal
1394 kJ
1394 kJ
Proteína
13,3 g
Carboidratos
31,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,8 g
Gordura saturada
2,4 g
Gordura monoinsaturada
10,2 g
Gordura poliinsaturada
4,2 g
Outro
Água
34,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
54 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
82 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
192 mg
Potássio
585 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
37,2%
Carbo
15,6%
Proteína
47,2%
Gordura
Como queimar 333 calorias?
8363
Passos
1h 40min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 27min
Ciclismo
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