Farinha de araruta

Valor calórico
457 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
112,8 g
0,4 g
0,1 g
Valor calórico
457 kcal
Carboidratos
112,8 g
Proteína
0,4 g
Gordura
0,1 g

Porção
xícara (128,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
457 kcal
1.913 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
112,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,4 g
Fibra alimentar
4,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
14,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
51,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
3,8 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
6,4 mg
Potássio
14,1 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 457 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.476
Passos
Caminhada
2 h 17 min
Caminhada
Corrida
43 min
Corrida
Ciclismo
2 h 0 min
Ciclismo

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