Farinha de batata

Valor calórico
571 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
133,0 g
11,0 g
0,5 g
Valor calórico
571 kcal
Carboidratos
133,0 g
Proteína
11,0 g
Gordura
0,5 g

Porção
xícara (160,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
571 kcal
2.392 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
133,0 g
Açúcares
5,6 g
Proteína
11,0 g
Fibra alimentar
9,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
6,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
104,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
104,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
268,8 mg
Potássio
1.601,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 571 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.345
Passos
Caminhada
2 h 51 min
Caminhada
Corrida
54 min
Corrida
Ciclismo
2 h 29 min
Ciclismo

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