Farinha de gergelim

Valor calórico
567 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,0 g
17,0 g
48,0 g
Valor calórico
567 kcal
Carboidratos
26,0 g
Proteína
17,0 g
Gordura
48,0 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
567 kcal
2.374 kJ
Gordura
48,0 g
Gorduras saturadas
6,7 g
Gorduras monoinsaturadas
18,1 g
Gorduras poliinsaturadas
21,0 g
Carboidratos
26,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
17,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
2,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
12,8 mg
Vitamina B5
2,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
153,0 mg
Cobre
1,5 mg
Ferro
14,6 mg
Magnésio
346,0 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
774,0 mg
Potássio
406,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
10,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 567 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.240
Passos
Caminhada
2 h 49 min
Caminhada
Corrida
54 min
Corrida
Ciclismo
2 h 28 min
Ciclismo

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