Farinha de gergelim, light

Valor calórico
333 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,5 g
50,1 g
1,8 g
Valor calórico
333 kcal
Carboidratos
35,5 g
Proteína
50,1 g
Gordura
1,8 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
333 kcal
1.394 kJ
Gordura
1,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
35,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
50,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
2,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
2,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
149,0 mg
Cobre
1,4 mg
Ferro
14,2 mg
Magnésio
338,0 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
757,0 mg
Potássio
397,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
10,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 333 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.363
Passos
Caminhada
1 h 40 min
Caminhada
Corrida
32 min
Corrida
Ciclismo
1 h 27 min
Ciclismo

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