Farinha de milho, branca

Valor calórico
416 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
87,0 g
10,6 g
4,4 g
Valor calórico
416 kcal
Carboidratos
87,0 g
Proteína
10,6 g
Gordura
4,4 g

Porção
xícara (114,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
416 kcal
1.742 kJ
Gordura
4,4 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,0 g
Carboidratos
87,0 g
Açúcares
1,8 g
Proteína
10,6 g
Fibra alimentar
7,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
11,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
155,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
8,5 mg
Magnésio
106,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
244,0 mg
Potássio
299,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 416 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.450
Passos
Caminhada
2 h 4 min
Caminhada
Corrida
40 min
Corrida
Ciclismo
1 h 49 min
Ciclismo

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