Farinha de rosca
441 kcal
1 xícara
93 g
Carboidratos
10,7 g
Proteína
2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
441 kcal
1844 kJ
1844 kJ
Proteína
10,7 g
Carboidratos
93 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
8,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,8 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
26,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
5,3 mg
Magnésio
27,6 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
119,6 mg
Potássio
132,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
86%
Carbo
9,9%
Proteína
4,1%
Gordura
Como queimar 441 calorias?
11062
Passos
2h 12min
Caminhada
42 min
Corrida
1h 55min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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