Farinha de rosca
383 kcal
100 gramas
80,9 g
Carboidratos
9,3 g
Proteína
1,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
383 kcal
1604 kJ
1604 kJ
Proteína
9,3 g
Carboidratos
80,9 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
2,6 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
7,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,6 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
104 mg
Potássio
115 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
86%
Carbo
9,9%
Proteína
4,1%
Gordura
Como queimar 383 calorias?
9619
Passos
1h 54min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 40min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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