Farinha de semente de algodão, light

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 332
    Calorias
  • 1,4 g
    Gordura
  • 36,1 g
    Carbo
  • 49,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
332 kcal
1.390 kJ
16,6 %
Gordura
1,4 g
2,2 %
Gorduras saturadas
0,3 g
1,4 %
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
0,8 %
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
3,8 %
Carboidratos
36,1 g
13,5 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
49,8 g
68,3 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
6,9 g
0,3 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 2,1 mg 189,9 %
Vitamina B11 0,2 mg 57,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 28,3 %
Vitamina B3 4,0 mg 25,2 %
Vitamina B5 0,4 mg 7,4 %
Vitamina B6 0,8 mg 54,6 %
Vitamina C 2,4 mg 3,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 474,0 mg 47,4 %
Cobre 1,2 mg 117,2 %
Ferro 12,6 mg 83,9 %
Magnésio 716,0 mg 238,7 %
Manganês 2,1 mg 106,5 %
Fósforo 1.587,0 mg 226,7 %
Potássio 1.761,0 mg 88,1 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 11,6 mg 165,9 %

Como queimar 332 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    99 min
  • Corrida

    Corrida

    32 min
  • Natação

    Natação

    58 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    87 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Farinha de semente de algodão, light" da categoria "Farinha" tem um total de 332,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 49,8 g de proteína, 36,1 g de carboidratos e 1,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Farinha de semente de algodão, light".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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