Farinha de soja, assada
375 kcal
Valor calórico
28,6 g
Carboidratos
29,6 g
Proteína
18,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
375 kcal
1569 kJ
1569 kJ
Proteína
29,6 g
Carboidratos
28,6 g
Açúcares
6,5 g
Fibra alimentar
8,2 g
Gordura
18,6 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
4,1 g
Gordura poliinsaturada
10,5 g
Outro
Água
3,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
159,8 mg
Cobre
1,9 mg
Ferro
4,9 mg
Magnésio
313,7 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
404,6 mg
Potássio
1734,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3 mg
Calorias detalhadas
28,5%
Carbo
29,5%
Proteína
42%
Gordura
Como queimar 375 calorias?
9414
Passos
1h 52min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 38min
Ciclismo
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