Farinha de soja, assada
441 kcal
100 gramas
33,7 g
Carboidratos
34,8 g
Proteína
21,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
441 kcal
1846 kJ
1846 kJ
Proteína
34,8 g
Carboidratos
33,7 g
Açúcares
7,6 g
Fibra alimentar
9,7 g
Gordura
21,9 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
4,8 g
Gordura poliinsaturada
12,3 g
Outro
Água
3,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
188 mg
Cobre
2,2 mg
Ferro
5,8 mg
Magnésio
369 mg
Manganês
2,1 mg
Fósforo
476 mg
Potássio
2041 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
Calorias detalhadas
28,5%
Carbo
29,5%
Proteína
42%
Gordura
Como queimar 441 calorias?
11075
Passos
2h 12min
Caminhada
42 min
Corrida
1h 55min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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