Farinha de soja, crua
339 kcal
100 gramas
40,1 g
Carboidratos
45 g
Proteína
2,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
339 kcal
1419 kJ
1419 kJ
Proteína
45 g
Carboidratos
40,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
6,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
2 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
244 mg
Cobre
2 mg
Ferro
13,7 mg
Magnésio
306 mg
Manganês
3,8 mg
Fósforo
701 mg
Potássio
2490 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,1 mg
Calorias detalhadas
44,3%
Carbo
49,7%
Proteína
6%
Gordura
Como queimar 339 calorias?
8514
Passos
1h 41min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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