Farinha de soja
436 kcal
100 gramas
35,2 g
Carboidratos
34,5 g
Proteína
20,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
436 kcal
1825 kJ
1825 kJ
Proteína
34,5 g
Carboidratos
35,2 g
Açúcares
7,5 g
Fibra alimentar
9,6 g
Gordura
20,7 g
Gordura saturada
3 g
Gordura monoinsaturada
4,6 g
Gordura poliinsaturada
11,7 g
Outro
Água
5,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,3 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
206 mg
Cobre
2,9 mg
Ferro
6,4 mg
Magnésio
429 mg
Manganês
2,3 mg
Fósforo
494 mg
Potássio
2515 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,9 mg
Calorias detalhadas
30,2%
Carbo
29,6%
Proteína
40,2%
Gordura
Como queimar 436 calorias?
10950
Passos
2h 10min
Caminhada
41 min
Corrida
1h 54min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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