Farinha de sorgo

Valor calórico
437 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
93,7 g
9,5 g
4,0 g
Valor calórico
437 kcal
Carboidratos
93,7 g
Proteína
9,5 g
Gordura
4,0 g

Porção
xícara (121,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
437 kcal
1.829 kJ
Gordura
4,0 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
93,7 g
Açúcares
2,3 g
Proteína
9,5 g
Fibra alimentar
8,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
12,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
14,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
145,2 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
348,5 mg
Potássio
376,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 437 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.970
Passos
Caminhada
2 h 11 min
Caminhada
Corrida
42 min
Corrida
Ciclismo
1 h 54 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras