Feijão amarelo, cozido
144 kcal
100 gramas
25,3 g
Carboidratos
9,2 g
Proteína
1,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
144 kcal
603 kJ
603 kJ
Proteína
9,2 g
Carboidratos
25,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
10,4 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
63 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
62 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
74 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
183 mg
Potássio
325 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
68,5%
Carbo
24,8%
Proteína
6,6%
Gordura
Como queimar 144 calorias?
3616
Passos
43 min
Caminhada
14 min
Corrida
38 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
