Feijão amarelo, cru

Valor calórico
676 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
119,0 g
43,1 g
5,1 g
Valor calórico
676 kcal
Carboidratos
119,0 g
Proteína
43,1 g
Gordura
5,1 g

Porção
xícara (196,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
676 kcal
2.831 kJ
Gordura
5,1 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
Carboidratos
119,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
43,1 g
Fibra alimentar
49,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
21,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
4,8 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
325,4 mg
Cobre
1,3 mg
Ferro
13,7 mg
Magnésio
435,1 mg
Manganês
2,5 mg
Fósforo
956,5 mg
Potássio
2.042,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 676 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
16.982
Passos
Caminhada
3 h 22 min
Caminhada
Corrida
1 h 4 min
Corrida
Ciclismo
2 h 57 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras