Feijão amarelo, cru
345 kcal
Valor calórico
60,7 g
Carboidratos
22 g
Proteína
2,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
345 kcal
1444 kJ
1444 kJ
Proteína
22 g
Carboidratos
60,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
25,1 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
11,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
166 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
7 mg
Magnésio
222 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
488 mg
Potássio
1042 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
68,5%
Carbo
24,8%
Proteína
6,7%
Gordura
Como queimar 345 calorias?
8664
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
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