Feijão branco, cozido

Valor calórico
249 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,9 g
17,4 g
0,6 g
Valor calórico
249 kcal
Carboidratos
44,9 g
Proteína
17,4 g
Gordura
0,6 g

Porção
xícara (179,0 g) pacote (282,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
249 kcal
1.042 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
44,9 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
17,4 g
Fibra alimentar
11,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
112,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
161,1 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
6,6 mg
Magnésio
112,8 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
202,3 mg
Potássio
1.004,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 249 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.249
Passos
Caminhada
1 h 14 min
Caminhada
Corrida
24 min
Corrida
Ciclismo
1 h 5 min
Ciclismo

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