Feijão branco, cru

Valor calórico
673 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
121,7 g
47,2 g
1,7 g
Valor calórico
673 kcal
Carboidratos
121,7 g
Proteína
47,2 g
Gordura
1,7 g

Porção
xícara (202,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
673 kcal
2.816 kJ
Gordura
1,7 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
121,7 g
Açúcares
4,3 g
Proteína
47,2 g
Fibra alimentar
30,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
22,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
484,8 mg
Cobre
2,0 mg
Ferro
21,1 mg
Magnésio
383,8 mg
Manganês
3,6 mg
Fósforo
608,0 mg
Potássio
3.625,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 673 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
16.893
Passos
Caminhada
3 h 21 min
Caminhada
Corrida
1 h 4 min
Corrida
Ciclismo
2 h 56 min
Ciclismo

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