Feijão branco, enlatado

Valor calórico
299 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
55,5 g
19,0 g
0,8 g
Valor calórico
299 kcal
Carboidratos
55,5 g
Proteína
19,0 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (262,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
299 kcal
1.251 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
55,5 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
19,0 g
Fibra alimentar
12,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
183,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
191,3 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
7,8 mg
Magnésio
133,6 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
238,4 mg
Potássio
1.189,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 299 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.501
Passos
Caminhada
1 h 29 min
Caminhada
Corrida
28 min
Corrida
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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