Feijão branco, enlatado
299 kcal
Valor calórico
55,5 g
Carboidratos
19 g
Proteína
0,8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
299 kcal
1251 kJ
1251 kJ
Proteína
19 g
Carboidratos
55,5 g
Açúcares
0,8 g
Fibra alimentar
12,6 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
183,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
191,3 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
7,8 mg
Magnésio
133,6 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
238,4 mg
Potássio
1189,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
Calorias detalhadas
72,8%
Carbo
24,9%
Proteína
2,3%
Gordura
Como queimar 299 calorias?

7501
Passos

1h 29min
Caminhada

28 min
Corrida

1h 18min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras