Feijão carioquinha, cozido

Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,8 g
15,4 g
1,1 g
Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
44,8 g
Proteína
15,4 g
Gordura
1,1 g

Porção
xícara (171,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
245 kcal
1.024 kJ
Gordura
1,1 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
44,8 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
15,4 g
Fibra alimentar
15,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
107,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
78,7 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
85,5 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
251,4 mg
Potássio
745,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 245 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.141
Passos
Caminhada
1 h 13 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

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