Feijão carioquinha, cozido
245 kcal
Valor calórico
44,8 g
Carboidratos
15,4 g
Proteína
1,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
245 kcal
1024 kJ
1024 kJ
Proteína
15,4 g
Carboidratos
44,8 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
15,4 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
107,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
78,7 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
85,5 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
251,4 mg
Potássio
745,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Calorias detalhadas
71,4%
Carbo
24,5%
Proteína
4%
Gordura
Como queimar 245 calorias?
6141
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
