Feijão carioquinha, enlatado

Valor calórico
362 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
67,1 g
20,3 g
2,5 g
Valor calórico
362 kcal
Carboidratos
67,1 g
Proteína
20,3 g
Gordura
2,5 g

Porção
lata (442,0 g) xícara (240,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
362 kcal
1.517 kJ
Gordura
2,5 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
67,1 g
Açúcares
4,5 g
Proteína
20,3 g
Fibra alimentar
20,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,2 g
Água
345,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
207,7 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
6,5 mg
Magnésio
145,9 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
406,6 mg
Potássio
1.219,9 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
2,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 362 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.102
Passos
Caminhada
1 h 48 min
Caminhada
Corrida
34 min
Corrida
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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