Feijão carioquinha, enlatado
362 kcal
1 lata
67,1 g
Carboidratos
20,3 g
Proteína
2,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
362 kcal
1517 kJ
1517 kJ
Proteína
20,3 g
Carboidratos
67,1 g
Açúcares
4,5 g
Fibra alimentar
20,3 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
345,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
207,7 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
6,5 mg
Magnésio
145,9 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
406,6 mg
Potássio
1219,9 mg
Selênio
0 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
72,1%
Carbo
21,9%
Proteína
6%
Gordura
Como queimar 362 calorias?
9102
Passos
1h 48min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 35min
Ciclismo
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