Feijão-cavalinho, cru
343 kcal
100 gramas
59,6 g
Carboidratos
23,9 g
Proteína
2,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
343 kcal
1436 kJ
1436 kJ
Proteína
23,9 g
Carboidratos
59,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
10,7 g
Gordura
2,1 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
11,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
85 mg
Cobre
1,1 mg
Ferro
10 mg
Magnésio
333 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
438 mg
Potássio
1375 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
6,1 mg
Calorias detalhadas
67,6%
Carbo
27%
Proteína
5,3%
Gordura
Como queimar 343 calorias?
8614
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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