Feijão chicote, cozido

Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,1 g
14,2 g
0,8 g
Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
36,1 g
Proteína
14,2 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (171,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
202 kcal
845 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
36,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
14,2 g
Fibra alimentar
6,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
117,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
71,8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,5 mg
Magnésio
167,6 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
309,5 mg
Potássio
538,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 202 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.068
Passos
Caminhada
60 min
Caminhada
Corrida
19 min
Corrida
Ciclismo
53 min
Ciclismo

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