Feijão chicote, cru
580 kcal
Valor calórico
103,4 g
Carboidratos
40,6 g
Proteína
2,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
580 kcal
2426 kJ
2426 kJ
Proteína
40,6 g
Carboidratos
103,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
18,4 g
Gordura
2,2 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
14,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
1,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
230,5 mg
Cobre
1,5 mg
Ferro
14,4 mg
Magnésio
564,5 mg
Manganês
2,7 mg
Fósforo
933,5 mg
Potássio
1932,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,8 mg
Calorias detalhadas
69,4%
Carbo
27,3%
Proteína
3,3%
Gordura
Como queimar 580 calorias?
14554
Passos
2h 53min
Caminhada
55 min
Corrida
2h 32min
Ciclismo
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