Feijão cozido
155 kcal
Valor calórico
21,6 g
Carboidratos
5,5 g
Proteína
5,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
155 kcal
649 kJ
649 kJ
Proteína
5,5 g
Carboidratos
21,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
5,5 g
Gordura
5,2 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
65,2 g
Colesterol
5 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
61 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
43 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
109 mg
Potássio
358 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
55,7%
Carbo
14,3%
Proteína
30,1%
Gordura
Como queimar 155 calorias?
3893
Passos
46 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
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