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Feijão cranberry, cozido

241 kcal

1 xícara

43,3 g

Carboidratos

16,5 g

Proteína

0,8 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
241 kcal
1008 kJ
Proteína
16,5 g
Carboidratos
43,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
17,7 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
114,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
88,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
88,5 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
239 mg
Potássio
685 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg

Calorias detalhadas

70,2%

Carbo

26,8%

Proteína

3%

Gordura

Como queimar 241 calorias?

Passos
6046

Passos

Caminhada
1h 12min

Caminhada

Corrida
23 min

Corrida

Ciclismo
1h 3min

Ciclismo