Feijão cranberry, cozido

Valor calórico
241 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
43,3 g
16,5 g
0,8 g
Valor calórico
241 kcal
Carboidratos
43,3 g
Proteína
16,5 g
Gordura
0,8 g

Porção
xícara (177,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
241 kcal
1.008 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
43,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
16,5 g
Fibra alimentar
17,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
114,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
88,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
88,5 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
239,0 mg
Potássio
685,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 241 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.046
Passos
Caminhada
1 h 12 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 3 min
Ciclismo

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