Feijão cranberry, cru

Valor calórico
653 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
117,1 g
44,9 g
2,4 g
Valor calórico
653 kcal
Carboidratos
117,1 g
Proteína
44,9 g
Gordura
2,4 g

Porção
xícara (195,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
653 kcal
2.735 kJ
Gordura
2,4 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
117,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
44,9 g
Fibra alimentar
48,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
24,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,5 mg
Vitamina B11
1,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
247,7 mg
Cobre
1,5 mg
Ferro
9,8 mg
Magnésio
304,2 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
725,4 mg
Potássio
2.597,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 653 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
16.406
Passos
Caminhada
3 h 15 min
Caminhada
Corrida
1 h 2 min
Corrida
Ciclismo
2 h 51 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras