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Feijão cranberry, cru

335 kcal

100 gramas

60,1 g

Carboidratos

23 g

Proteína

1,2 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
335 kcal
1403 kJ
Proteína
23 g
Carboidratos
60,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
24,7 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
12,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
127 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
5 mg
Magnésio
156 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
372 mg
Potássio
1332 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg

Calorias detalhadas

69,9%

Carbo

26,8%

Proteína

3,2%

Gordura

Como queimar 335 calorias?

Passos
8413

Passos

Caminhada
1h 40min

Caminhada

Corrida
32 min

Corrida

Ciclismo
1h 28min

Ciclismo