Feijão cranberry, enlatado
216 kcal
Valor calórico
39,3 g
Carboidratos
14,4 g
Proteína
0,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
216 kcal
904 kJ
904 kJ
Proteína
14,4 g
Carboidratos
39,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
16,4 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
201,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
88,4 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
83,2 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
223,6 mg
Potássio
676 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
71%
Carbo
26%
Proteína
3%
Gordura
Como queimar 216 calorias?
5420
Passos
1h 5min
Caminhada
21 min
Corrida
56 min
Ciclismo
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