Feijão-da-china, cozido
207 kcal
1 xícara
37,1 g
Carboidratos
13,8 g
Proteína
1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
207 kcal
867 kJ
867 kJ
Proteína
13,8 g
Carboidratos
37,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
122,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
5,3 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
5,6 mg
Magnésio
184,1 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
265,5 mg
Potássio
538,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
69,8%
Carbo
26%
Proteína
4,2%
Gordura
Como queimar 207 calorias?
5201
Passos
1h 2min
Caminhada
20 min
Corrida
54 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
