Feijão-da-china, cru
343 kcal
100 gramas
61,5 g
Carboidratos
22,9 g
Proteína
1,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
343 kcal
1436 kJ
1436 kJ
Proteína
22,9 g
Carboidratos
61,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,6 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
9,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
150 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
10,9 mg
Magnésio
381 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
489 mg
Potássio
1191 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
69,8%
Carbo
26%
Proteína
4,1%
Gordura
Como queimar 343 calorias?
8614
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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