Feijão de fava, cru

Valor calórico
512 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
87,4 g
39,2 g
2,3 g
Valor calórico
512 kcal
Carboidratos
87,4 g
Proteína
39,2 g
Gordura
2,3 g

Porção
xícara (150,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
512 kcal
2.142 kJ
Gordura
2,3 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
87,4 g
Açúcares
8,6 g
Proteína
39,2 g
Fibra alimentar
37,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
16,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
0,6 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
154,5 mg
Cobre
1,2 mg
Ferro
10,1 mg
Magnésio
288,0 mg
Manganês
2,4 mg
Fósforo
631,5 mg
Potássio
1.593,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 512 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.846
Passos
Caminhada
2 h 33 min
Caminhada
Corrida
49 min
Corrida
Ciclismo
2 h 14 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras