Feijão-fradinho, cozido

Valor calórico
155 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
32,6 g
5,2 g
0,6 g
Valor calórico
155 kcal
Carboidratos
32,6 g
Proteína
5,2 g
Gordura
0,6 g

Porção
xícara (165,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
155 kcal
649 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
32,6 g
Açúcares
5,3 g
Proteína
5,2 g
Fibra alimentar
8,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
124,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
211,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
85,8 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
84,2 mg
Potássio
689,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 155 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.895
Passos
Caminhada
46 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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