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Feijão-fradinho, cru

131 kcal

1 xícara

27,3 g

Carboidratos

4,3 g

Proteína

0,5 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
131 kcal
546 kJ
Proteína
4,3 g
Carboidratos
27,3 g
Açúcares
4,4 g
Fibra alimentar
7,3 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
111,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
182,7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
74 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
76,9 mg
Potássio
624,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Calorias detalhadas

83,4%

Carbo

13,1%

Proteína

3,5%

Gordura

Como queimar 131 calorias?

Passos
3277

Passos

Caminhada
39 min

Caminhada

Corrida
12 min

Corrida

Ciclismo
34 min

Ciclismo