Feijão francês, cozido
228 kcal
Valor calórico
42,5 g
Carboidratos
12,5 g
Proteína
1,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
228 kcal
956 kJ
956 kJ
Proteína
12,5 g
Carboidratos
42,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
16,6 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
117,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
111,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
99,1 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
180,5 mg
Potássio
654,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
73,2%
Carbo
21,5%
Proteína
5,3%
Gordura
Como queimar 228 calorias?
5734
Passos
1h 8min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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