Feijão francês, cru
631 kcal
Valor calórico
118 g
Carboidratos
34,6 g
Proteína
3,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
631 kcal
2642 kJ
2642 kJ
Proteína
34,6 g
Carboidratos
118 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
46,4 g
Gordura
3,7 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
2,2 g
Outro
Água
19,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,7 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
8,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
342,2 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
6,3 mg
Magnésio
345,9 mg
Manganês
2,2 mg
Fósforo
559,4 mg
Potássio
2421,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,5 mg
Calorias detalhadas
73,3%
Carbo
21,5%
Proteína
5,2%
Gordura
Como queimar 631 calorias?
15850
Passos
3h 9min
Caminhada
1h
Corrida
2h 45min
Ciclismo
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