Feijão francês, cru

Valor calórico
631 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
118,0 g
34,6 g
3,7 g
Valor calórico
631 kcal
Carboidratos
118,0 g
Proteína
34,6 g
Gordura
3,7 g

Porção
xícara (184,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
631 kcal
2.642 kJ
Gordura
3,7 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
Carboidratos
118,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
34,6 g
Fibra alimentar
46,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
19,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,7 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
8,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
342,2 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
6,3 mg
Magnésio
345,9 mg
Manganês
2,2 mg
Fósforo
559,4 mg
Potássio
2.421,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 631 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
15.850
Passos
Caminhada
3 h 9 min
Caminhada
Corrida
60 min
Corrida
Ciclismo
2 h 45 min
Ciclismo

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