Feijão guandu, cozido
121 kcal
Valor calórico
23,3 g
Carboidratos
6,8 g
Proteína
0,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
121 kcal
507 kJ
507 kJ
Proteína
6,8 g
Carboidratos
23,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6,7 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
68,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
43 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
46 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
119 mg
Potássio
384 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
75,3%
Carbo
21,9%
Proteína
2,8%
Gordura
Como queimar 121 calorias?
3039
Passos
36 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
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