Feijão inhame jicama
49 kcal
Valor calórico
11,5 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
49 kcal
207 kJ
207 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
11,5 g
Açúcares
2,3 g
Fibra alimentar
6,4 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
117,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
26,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
15,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
15,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
23,4 mg
Potássio
195 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
90,5%
Carbo
7,4%
Proteína
2,1%
Gordura
Como queimar 49 calorias?
1241
Passos
15 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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