Feijão jacinto, cozido

Valor calórico
227 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
40,2 g
15,8 g
1,1 g
Valor calórico
227 kcal
Carboidratos
40,2 g
Proteína
15,8 g
Gordura
1,1 g

Porção
xícara (194,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
227 kcal
950 kJ
Gordura
1,1 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
40,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
15,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
134,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
77,6 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
8,9 mg
Magnésio
159,1 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
232,8 mg
Potássio
653,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 227 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.700
Passos
Caminhada
1 h 8 min
Caminhada
Corrida
22 min
Corrida
Ciclismo
59 min
Ciclismo

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