Feijão jacinto, cru
344 kcal
100 gramas
60,7 g
Carboidratos
23,9 g
Proteína
1,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
344 kcal
1440 kJ
1440 kJ
Proteína
23,9 g
Carboidratos
60,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
25,6 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
9,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
130 mg
Cobre
1,3 mg
Ferro
5,1 mg
Magnésio
283 mg
Manganês
1,6 mg
Fósforo
372 mg
Potássio
1235 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
9,3 mg
Calorias detalhadas
68,7%
Carbo
27%
Proteína
4,3%
Gordura
Como queimar 344 calorias?
8639
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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