Feijão mungo, cozido
105 kcal
100 gramas
18,3 g
Carboidratos
7,5 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
105 kcal
440 kJ
440 kJ
Proteína
7,5 g
Carboidratos
18,3 g
Açúcares
2 g
Fibra alimentar
6,4 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
72,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
53 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
63 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
156 mg
Potássio
231 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
67,6%
Carbo
27,8%
Proteína
4,6%
Gordura
Como queimar 105 calorias?
2637
Passos
31 min
Caminhada
10 min
Corrida
27 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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