Feijão mungo, cru
341 kcal
Valor calórico
59 g
Carboidratos
25,2 g
Proteína
1,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
341 kcal
1428 kJ
1428 kJ
Proteína
25,2 g
Carboidratos
59 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
18,3 g
Gordura
1,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
10,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
138 mg
Cobre
1 mg
Ferro
7,6 mg
Magnésio
267 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
379 mg
Potássio
983 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
Calorias detalhadas
67,1%
Carbo
28,7%
Proteína
4,2%
Gordura
Como queimar 341 calorias?
8564
Passos
1h 42min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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