Feijão mungo, cru
718 kcal
Valor calórico
129,6 g
Carboidratos
49,4 g
Proteína
2,4 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
718 kcal
3007 kJ
3007 kJ
Proteína
49,4 g
Carboidratos
129,6 g
Açúcares
13,7 g
Fibra alimentar
33,7 g
Gordura
2,4 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
18,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
1,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
4 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
273,2 mg
Cobre
1,9 mg
Ferro
14 mg
Magnésio
391,2 mg
Manganês
2,1 mg
Fósforo
759,7 mg
Potássio
2579,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg
Calorias detalhadas
70,3%
Carbo
26,8%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 718 calorias?
18039
Passos
3h 35min
Caminhada
1h 8min
Corrida
3h 8min
Ciclismo
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