Feijão mungo, cru
347 kcal
Valor calórico
62,6 g
Carboidratos
23,9 g
Proteína
1,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
347 kcal
1453 kJ
1453 kJ
Proteína
23,9 g
Carboidratos
62,6 g
Açúcares
6,6 g
Fibra alimentar
16,3 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
9,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
4,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
132 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
6,7 mg
Magnésio
189 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
367 mg
Potássio
1246 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg
Calorias detalhadas
70,3%
Carbo
26,8%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 347 calorias?
8715
Passos
1h 44min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 31min
Ciclismo
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