Feijão preto, cozido
241 kcal
1 xícara
45 g
Carboidratos
15,1 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
241 kcal
1007 kJ
1007 kJ
Proteína
15,1 g
Carboidratos
45 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
15,4 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
121,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
101,8 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
5,3 mg
Magnésio
90,7 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
281,2 mg
Potássio
801,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
73,1%
Carbo
24,5%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 241 calorias?
6040
Passos
1h 12min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 3min
Ciclismo
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