Feijão preto, cru
624 kcal
Valor calórico
116,4 g
Carboidratos
39,1 g
Proteína
1,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
624 kcal
2612 kJ
2612 kJ
Proteína
39,1 g
Carboidratos
116,4 g
Açúcares
3,9 g
Fibra alimentar
28,5 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
20,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,8 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
294,4 mg
Cobre
1,8 mg
Ferro
16 mg
Magnésio
294,4 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
809,6 mg
Potássio
2760 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4 mg
Calorias detalhadas
73,1%
Carbo
24,6%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 624 calorias?
15665
Passos
3h 6min
Caminhada
59 min
Corrida
2h 43min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
