Feijão preto, cru

Valor calórico
624 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
116,4 g
39,1 g
1,7 g
Valor calórico
624 kcal
Carboidratos
116,4 g
Proteína
39,1 g
Gordura
1,7 g

Porção
xícara (184,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
624 kcal
2.612 kJ
Gordura
1,7 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
116,4 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
39,1 g
Fibra alimentar
28,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
20,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
294,4 mg
Cobre
1,8 mg
Ferro
16,0 mg
Magnésio
294,4 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
809,6 mg
Potássio
2.760,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 624 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
15.665
Passos
Caminhada
3 h 6 min
Caminhada
Corrida
59 min
Corrida
Ciclismo
2 h 43 min
Ciclismo

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