Feijão preto, cru
339 kcal
Valor calórico
63,3 g
Carboidratos
21,3 g
Proteína
0,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
339 kcal
1419 kJ
1419 kJ
Proteína
21,3 g
Carboidratos
63,3 g
Açúcares
2,1 g
Fibra alimentar
15,5 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
11 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
160 mg
Cobre
1 mg
Ferro
8,7 mg
Magnésio
160 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
440 mg
Potássio
1500 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
73,1%
Carbo
24,6%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 339 calorias?
8514
Passos
1h 41min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
