Feijão preto, cru

Valor calórico
662 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
121,0 g
41,9 g
2,8 g
Valor calórico
662 kcal
Carboidratos
121,0 g
Proteína
41,9 g
Gordura
2,8 g

Porção
xícara (194,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
662 kcal
2.770 kJ
Gordura
2,8 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
121,0 g
Açúcares
4,1 g
Proteína
41,9 g
Fibra alimentar
30,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
21,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
0,9 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
238,6 mg
Cobre
1,6 mg
Ferro
9,7 mg
Magnésio
331,7 mg
Manganês
2,1 mg
Fósforo
682,9 mg
Potássio
2.877,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 662 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
16.614
Passos
Caminhada
3 h 18 min
Caminhada
Corrida
1 h 3 min
Corrida
Ciclismo
2 h 53 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras