Feijão rosa, cru
343 kcal
100 gramas
64,2 g
Carboidratos
21 g
Proteína
1,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
343 kcal
1436 kJ
1436 kJ
Proteína
21 g
Carboidratos
64,2 g
Açúcares
2,1 g
Fibra alimentar
12,7 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
10,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,8 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,5 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
130 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
6,8 mg
Magnésio
182 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
415 mg
Potássio
1464 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,6 mg
Calorias detalhadas
73,2%
Carbo
23,9%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 343 calorias?
8614
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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